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みなさん、いかがお過ごしでしょうか。

梅雨もあっという間に過ぎ、毎日毎日暑い日が続きますね〜(×д×)

今年は「節電の夏」ですが、熱中症には十分気を付けて下さいね！

水分を取るときは吸収が早いスポーツドリンクを飲んだり、
外出前に塩分とともにコップ1、2杯の水を飲むと効果的☆

まだまだ夏らしい暑さが続きそうですが、対策バッチリ乗り切りましょう！！！